Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 179,56g.
Frühstück: St. Dalfour Marmellata di Fichi, Ananas, Burro, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒, Andros Pink Grapefruitsaft, Pane Comune. Mittagessen: Peperoncino, Pasta al Ragù. Nachmittagstee: Caffè Espresso, Clementine. Abendessen: Melanzana, Migros Asiago, Spesa Leggera Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Pane Comune, Funghi Porcini. Nachtmahl: Ghiacciolo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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