Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 103,25g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 8,43g.
Mittagessen: Sponser Protein Low Carb Choco Brownie, Skandinavischer Räucherlachs, Gewöhnlicher Feldsalat, Le Gruyère AOC Gruyere, Olivenöl, Knoblauch, Macadamia Nüsse Ültje, M-Budget Frischkäse. Abendessen: Chavroux Pur Chèvre, Faux Filet, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Thomy Mayo Avocadoöl, Butter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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