Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 13,43g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Zeytin, Biber, Salatalık, Domatesler, Ezine Keçi Peyniri (Doğruluk), Altınkılıç Eski Kaşar, Yumurta, Murat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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