Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2013
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77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 224,88g.
Frühstück: Cappuccino, Cappuccino Migros. Mittagessen: Marmorkuchen, Espresso, Coca-Cola, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Pommes Frites, Cordon Bleu. Abendessen: Cappuccino Migros, Blevita Sesam. mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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