Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 272,11g.
Frühstück: Pommes Pink Lady, Bio Village Son de Blé, Biothentic Graines de Chia, Café, Miel, Noix, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Poireau Cuit, Campagne de France Crème Dessert au Chocolat, Riz Blanc (Long Grain), Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska. Abendessen: Les 300 & Bio Crème au Chocolat, Amora Vinaigre de Vin, Auchan Huile de Noix, Monoprix Mâche, Stoeffler Flammekueche. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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