Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 36,18g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Birnen, SPAR Pommes Frites, Iglo Zarte Mischung, Hähnchenbrust. Abendessen: Chef Menü Grießnockerlsuppe, Coppenrath & Wiese Sachertorte, S-Budget Cottage Cheese Natur, Mischbrot. mehr...
|
|
1777 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 34 Minuten, Putzen - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioana631's Gewichtsverlauf
|