Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: Kiwi, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Lidl Cerneaux de Noix, Alpro Lait d'amande Original , Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Oeuf. Mittagessen: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Carrefour Cornichons en Tranches, Cos ou la Laitue Romaine, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Oignons Rouges, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Lentilles Cuites, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Happy Bio Graines de Chia, Bio Village Flocons D’Avoine , Grillon d'Or Protéines de Soja Petit, Oignons, Champignons. Abendessen: Andros Gourmand et Végétal au Chocolat, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Butter Snexx Lentille Chips, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Soy Tofou aux Herbes, Florette Batavia, Notre Jardin Légumes Vapeur. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait d'amande Non Sucré, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Yoplait Petit Suisse 0%, Chef Blanc d'oeuf, Bio Village Flocons D’Avoine , Bulk Powders Farine de Patate Douce , Alpro Lait d'amande Original , Carottes, Oeuf. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|