Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2013
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 84,68g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 194,26g.
Mittagessen: Milka Riz Croustillant, Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Emmental Râpé, Mais, Salade Mixte, Oeuf Dur. Abendessen: Patate Douce (en Purée, en Conserve), Saumon, Emmental Râpé, Maïs, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato Caramel. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 11 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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xPanpanx's Gewichtsverlauf
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