Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 163,29g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 20,11g.
Frühstück: Südtiroler Speck, Ei. Mittagessen: Zwiebeln, Olivenöl, Essig, Gurke (mit Schale), Knochenmark. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Galbani Mozzarella, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Coop Vollrahm, Blumenkohl. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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