Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 77,06g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Свитлогорье Сыр Тильзитер. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tamara=)'s Gewichtsverlauf
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