Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
100,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 56,65g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 204,42g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Dar-Vida Sandwich, Äpfel. Abendessen: Zucchini, Migros Schweinshalssteak. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Panettone. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|