Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
100,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 247,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweizer Käse. Snacks/Sonstiges: Panettone, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|