Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 135,03g | Kohlh: 158,60g.
Frühstück: Coop Prix Garantie Rauchlachs, Хлеб Бородинский, Migros Bio Birchermüesli, Яичный Белок, Migros Bio Birchermüesli, Migros Bio Leinöl, Milbona Joghurt Nature 1,5%, Кофе, Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: F.LLI Merano Оливковое Масло, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Denner Pouletschnitzel, Болгарский Перец, M Classic Tortillas. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey Prozis. mehr...
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963 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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