Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: Marmellata d'arance, Burro, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒, Andros Pink Grapefruitsaft, Pane Comune. Mittagessen: Frittata di Zucchine, Polipo, Emmental, Pane Comune, Caffè Espresso, Pomodori Ciliegini, Zucchero di Canna. Nachmittagstee: Fragole. Abendbrot: Clementine. Abendessen: Pane Comune, Coop Emmentaler, Cetriolo (con Buccia), Peperoni Gialli Dolci, Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Nachtmahl: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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