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Maintenant on va pouvoir partir sur des bonnes bases ☺️
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 103,86g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Spiruline, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Micellar Casein Perfection, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Marie Fondant au Chocolat, Vico Chips Extra Craquantes Nature, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Confit de Canard, Pommes, Haricots Verts(Congelés). Abendessen: Petit Navire Thon au Naturel, Nutrimuscle Omega 3, Eco + Haricots Verts Très Fins Surgelés, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nelly_Nyù's Gewichtsverlauf
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