Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Arance, Migros Extra Fit & Well, Weight Watchers Margarine, Oh! High Protein Eiweiss, Prozis Oatmeal Brownie, Caffè Espresso, Alpro Soya Light. Mittagessen: Thomy Mayonnaise Light, Piesse Olio Extravergine D’Oliva , Zucchine, Pelican Salmone Selvatico, Migros Basmatireis. Abendessen: Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli, Fragole, Skyr Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Margarine, Migros Zwieback Fitness, Migros Bresaola, Fragole. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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foby_96's Gewichtsverlauf
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