Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Fitella Арахисовая Паста Тропическая, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы-Сибиряки Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Пп пицца. Mittagessen: Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Пп пицца, Иван-Поле Соус Карри, Рис Отварной. Abendessen: Клубника, Каждый День Мороженое Ванильное, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, SPAR Запеканка Творожная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|