Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Jockey Fromage Blanc, Café, Noix, Biothentic Graines de Chia, Pomme, Miel, Bio Village Son de Blé. Mittagessen: Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Pain, Eismann Feuilleté au Saumon, Pommes de Terre Frites. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 85%, Mayonnaise, Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Pain Pita Blanc. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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