Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 229,49g.
Frühstück: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Südzucker Fein Zucker, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, REWE Bio Joghurt mild - Heidelbeere, Banane, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Kühne Balsamissimo, Wasa Sesam, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, REWE Bio Mozzarella, Rote Paprika, Eisbergsalat, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Abendessen: Géramont Classic, REWE Bio Joghurt mild - Erdbeer-Himbeer, Kohlrabi, Milbona Original Griechischer Feta. Snacks/Sonstiges: Meßmer Waldbeere. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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