Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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122,1 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 133,87g | Kohlh: 211,96g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken , Banane, Müsli, Müsli, Milbona Reine Buttermilch. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten. Abendessen: Aldi Pommes Frites, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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