Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 9,03g | Eiw: 21,95g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: Coop Prix Garantie Grapefruit , Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 . Brunch: Fragole. Mittagessen: Minestrone. Nachmittagstee: Clementine. Abendbrot: Clementine. Abendessen: Minestrone, Riso Basmati (Cotto). Nachtmahl: Ananas. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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