Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Belegtes Brötchen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Spiegelei, Anker Bärlauchbrot. Abendessen: Topfenstrudel. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 33 Minuten, Putzen - 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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