ernesto.julian1's Notizen, 02 Mrz 20

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Wochenstart 👍
90,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2020:
567 kcal Fett: 23,71g | Eiw: 20,31g | Kohlh: 66,18g.   Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toasties, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kaffee. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, mal schauen was der Tag so bringt.🤗. Im Moment Sonne, hoffentlich bleibts. Schönen Tag für dich.🙋‍♀️☕🌷 
02 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra

     
 

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