Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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55 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Conserves de Confiture, Bâton de Beurre Non Salé, Pain Grillé de Blé Entier, Lait, Pommes de Terre Frites. Mittagessen: Vin de Table, Salami Sec ou Dur, Camembert, St Rolan Brioché, Lait avec 1% de Matières Grasses, Carambar Carambar Bonbon. Abendessen: Steak Haché 5%, Purée de Pommes de Terre. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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jemmykay's Gewichtsverlauf
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