Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Karotten, Anker Bärlauchbrot. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Grand Praline. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Kochen - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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