Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Клубника, Виноград, Красные Яблоки, Банан, Thai Kitchen Coconut Mill, Яичный Белок, Denner Vorderschinken, Thai Kitchen Coconut Mill, Migros Bio Leinöl, Творог 5%, Sun Queen Aprikosen, Sun Queen Pflaumen Getrocknet Entsteint. Mittagessen: Пастернак, Суп-Пюре из Брокколи, Migros Rindshackfleisch, Italiamo Salsa Di Pomodoro, F.LLI Merano Оливковое Масло. Abendessen: Sabo Масло Косточек Винограда, Migros Cherrytomaten, Betty Bossi Jung Spinat. Snacks/Sonstiges: Migros Kisss Party. mehr...
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478 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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