Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 14,42g | Eiw: 22,09g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Coop Prix Garantie Grapefruit , Fragole, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , Caffè Espresso, Succo di Limone. Mittagessen: Orecchiette, Wernli Butterherzli, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Cime di Rapa. Abendessen: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Ferrero Mon Chéri, Mele Rosse Delicious, Pancetta, Würstel, Crauti Cotti. Snacks/Sonstiges: Cetriolo (con Buccia), Finocchio Crudo, Sedano, San Pellegrino Sanbitter. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|