ladycuty67's Notizen, 27 Feb 20

Coucou à tous, absente depuis des mois, je reviens ici pour perdre le poids que j’ai pris suite à mon accouchement. J’avais tout perdu à la sortie de maternité, mais j’ai repris énormément avec la fatigue une mauvaise alimentation, des nuits sans sommeil, un allaitement compliqué... et une reprise de contraception qui complique le tout. J’ai repris environ 8 kilos, soit quasiment le poids que j’ai pris pendant ma grossesse... je suis un peu dépitée , et je n’ai pas encore le temps de me remettre au sport (je n’ai plus la salle car on l’a transformé pour la chambre bébé et il pleut des cordes depuis des mois ici presque sans interruption 😢)

Je vais donc commencer simplement à me rééquilibrer les repas et on verra aux beaux jours pour le reste ! Va y avoir du boulot ...
81 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
salut ! Je suis desolee de te lire mais c'est clair que la naissance d'un bébé et les mois qui suivent sont difficiles pour une femme.... 
27 Feb 20 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
J'ai eu le même problème à la naissance de ma fille, tous repris les 6kg perdus a l'accouchement en quelques mois et malgré l'allaitement. En fait ce qui m'a aidé c'est de reprendre le boulot (et surtout qu'elle fasse ses nuits) 
27 Feb 20 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
Le manque de sommeil c’est le plus dur je trouve . 
27 Feb 20 vom Mitglied: domi91000
Oui c'est terrible. Je trouve ça même plus dur au bout d'un mois. Au début, on vit sur les réserves nerveuse et c'est tous nouveau, le bébé vient d'arriver. Au bout d'un mois ça devient terrible  
27 Feb 20 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
Oui surtout qu’il va avoir 6 mois et qu’il commence tout juste à dormir 😅 donc je suis épuisée, j’ai allaité et je suis passée au bib car il a un reflux, de ce fait c’est aussi un bb très demandeur d’attention, il venait tout de même toutes les deux heures jusqu’à 4 mois et demi ensuite 3h et depuis 15 jours il dort jusqu’à 5h du matin mais après fini ... sieste de 30 minutes donc pour le sport ... j’ai franchement pas envie car je suis plus tentée de me légumer mdrr Je ne travaille pas donc impossible de déléguer 😅 
27 Feb 20 vom Mitglied: ladycuty67
Oui c'est dur tour ça..... les premiers temps avec un bébé c'est à la fois magnifique et terrible  
27 Feb 20 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
Tout à fait ! J’avais des souvenirs du premier (8 ans) mais je me souvenais pas que c’était à ce point 😅😅😅 
27 Feb 20 vom Mitglied: ladycuty67
Surtout quand il y a des grands il faut être opérationnelle pour tout ce petit monde . 
27 Feb 20 vom Mitglied: domi91000
Oui domi !! Surtout que mon chéri est est déplacement 2/3 nuits par semaine et des fois ça tombe le week-end 🙄🙄🙄 
27 Feb 20 vom Mitglied: ladycuty67
Je connais ça aussi, mari absent ! Et là, c'est dur de devoir tout gérer... 
27 Feb 20 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
Aïe les filles je compatis . Effectivement pas facile tous les jours .  
27 Feb 20 vom Mitglied: domi91000
Bon courage ma belle, je vis la même chose que toi: la fatigue après l’accouchement , deux enfants de bas âge a gérer, un mari qui travaille bcp la semaine et rentre tard, mauvais sommeil... ca donne faim tout ca et pas forcément de légumes et fruits 🙈😭🙈😭 
27 Feb 20 vom Mitglied: oligioale
Mes bébés auront 20 mois d'écart alors je crains vraiment les débuts.... Courage ! 
27 Feb 20 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
Effectivement quand on a faim dans ces moments c’est pas d’une pomme mdr 😂 !! Oh purée 20 mois d’écart... franchement chapeau car moi avec ce que je viens de vivre on m’aurait mise en HP mdrr heureusement mon grand est autonome ouf 😅  
27 Feb 20 vom Mitglied: ladycuty67
C’est souvent fatiguant les debut a moins d avoir un bebe qui fait ses nuits directe et qui nest ps tres demandeur la journée (ca existe?)... en tt cas avec bcp de patience et d’amour ca passe mieux, mais c est difficile c’est sur. Mon premier a 4 ans et demi et ma deuxième 5 mois ce nest pas évident à trouver un équilibre entre les deux 😢😢😢 
27 Feb 20 vom Mitglied: oligioale
Je me répète comme un mentra "ça va aller" 😁😰 
27 Feb 20 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
Courage va va le faire! Bonne reprise des bonnes habitudes! 
28 Feb 20 vom Mitglied: Sosohappy!
Oligioale le mien va sur 6 mois on est à peu près dans le même bateau du coup 😬😬😬 Merci à toutes pour les encouragements, j’avoue ne pas avoir débuté réellement mais j’arrête déjà de trop grignoter et surtout je repèse mes féculents chose que je faisais plus depuis longtemps !  
28 Feb 20 vom Mitglied: ladycuty67
Bon courage tu vas reussir 💪💪💪 
28 Feb 20 vom Mitglied: oligioale
Coucou Angie ça fait plaisir de te voir là !! Tout le monde va bien, on commence seulement à s’en remettre ouf 😅  
29 Feb 20 vom Mitglied: ladycuty67

     
 

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