Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Mittagessen: Snickers Сникерс, Кофе (Растворимое), Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные с Гречневой Крупой "Гречневые", Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Укроп, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Дома Куриный Бульон из Грудки, Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные с Гречневой Крупой "Гречневые", Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|