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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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90,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 14,01g | Kohlh: 39,84g.
Frühstück: Kaffee, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche ich dir auch 🙋♀️
26 Feb 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Danke 😊 auch dir einen schönen Mittwoch
26 Feb 20 vom Mitglied: calaliossa85
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Darf ich mal fragen wie Deine Ernährungsveränderung bzw Dein Plan seit dem letzten Jahr (oder 2) aussieht?
26 Feb 20 vom Mitglied: AjnatN
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26 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf
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