Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сухой Жареный Соленый Арахис, The Vill Арахисовая Паста Crunchy, Обычные Блины. Mittagessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Запеканка с овощами и куриным филе. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Блины на Молоке, Фрутилад Вишня-Шоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
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