Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 93,65g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 207,84g.
Frühstück: Noix, Pommes, Café, Biothentic Graines de Chia, Auchan Bio Flocons d'avoine, Miel, Yoplait Fromage Blanc Calin. Mittagessen: Bonne Maman Compotée Poires Williams, Auchan Riz Thai, Auchan Farce à Légumes Pur Porc, Auchan Courges Butternut. Abendessen: Activia Quinoa Noisette, Pierre Schmidt Flam'fine Courgettes Chèvre Basilic Citronné, Saint Jean Pâtes Fraiches Raviolis au Bleu du Vercors Sassenage Aop Baies Roses, Auchan Viande des Grisons. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|