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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Wochenstart 👍
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90,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Golden Toast Vollkorn Toasties, Kaffee, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter. Mittagessen: Werner's Klöße Halb und Halb, Knorr Rahm Soße, Kaninchenfleisch. Abendessen: Mönchshof Kellerbier, Bauernbrot, Schwarzwälder Schinken, Loose Quäse. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf
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