Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Chef Menü Grießnockerlsuppe, Basmati-Reis (Gekocht), Wiener Schnitzel. Abendessen: Weißbrot, Elstar. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Putzen - 32 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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