Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: Cracotte Cereales Completes, Quaker Gruau Rapide, Danone Skyr Nature. Mittagessen: Clémentines. Abendessen: Clémentines, Karéléa Langues de Chat, Brossard Le Boudoir, Danone Skyr Nature, Bio Village Crackers 3 Graines, Heudebert Biscottes , Courgette, Chou-Fleur, Florette Brocolis Vapeur, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Sonstiges: Vrai Yaourt Bio Nature 0%. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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