Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: Pain Complet, Café, Monoprix Beurre Doux, Kiwi. Mittagessen: Bridélice Chantilly, La Laitière Glace Vanille , Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Myrtilles, Grand Frais Mangue , Framboises, Avocat, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Légumes Crus, Roquette (Rocket). Abendessen: Wasa Fibres, Carrefour Filet de Poulet, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Aucun soucis, John 😁 ni pour Lucie, c'est moi qui ai été maladroite ! Sans rancunes votre majesté ! 😘
28 Apr 20 vom Mitglied: tchoutchou82
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tchoutchou82's Gewichtsverlauf
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