Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 210,07g.
Frühstück: Kaffee, Ja Natürlich Dörrpflaumen. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Kartoffelsalat, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel, Le Gusto Grießnockerlsuppe. Abendessen: Faschingskrapfen. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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