Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 105,55g | Eiw: 141,48g | Kohlh: 264,98g.
Frühstück: Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Nocciole, Alpro Latte di Nocciola, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. Mittagessen: Iper Mini Pizzette Margherita , Pane di Soia, Mango, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone , Aia Tacchino Cotto al Forno. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Torta di Noci Pecan, Pere, Citterio Mortadella Bologna Igp, Zucchero, Mozzarella per Pizza, Farina 00, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Lindt Frollini al Cocco, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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