Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Клубника, Bayerland Frischkäse, Coop Naturaplan Bio Dinkelwaffeln, Банан, Кофе, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Actimel Actimel 0%, Яичный Белок. Mittagessen: Суп-Пюре из Брокколи, Sabo Масло Косточек Винограда, Фенхель, Пастернак, Ракушки Вонголе . Snacks/Sonstiges: M-Classic Cottage Cheese Schnittlauch, Myprotein Говяжий Протеин. mehr...
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666 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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