Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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99 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 176,07g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Banane. Abendessen: Anna's Best Russischer Salat, Coop Cervelat. Snacks/Sonstiges: Panettone, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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