Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 198,83g.
Frühstück: Milfina Frischkäsezubereitung, Migros Schabziger, Butter, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Lauch, Lauch, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Denner Crunchy Müesli Schokolade, Milfina Joghurt Nature 1,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Robertodiamanto's Gewichtsverlauf
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