Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 176,72g.
Frühstück: Prozis Zero Wafer Strawberry Flavor, Nescafe Classic, Amaretti Morbidi di Mombaruzzo. Mittagessen: Emilia Crema Fondente, Prozis Egg Protein Peanut Butter, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Cocco Bio, Instant Oats, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Nocciole, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Alpro Latte di Nocciola, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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