Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 187,51g.
Frühstück: Butter, Mischbrot, Schinken, Butter, Mischbrot. Abendessen: Gekochter Lauch, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mischbrot, Denner Joghurt Birchermüesli, Migros Chrunchy Choco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Robertodiamanto's Gewichtsverlauf
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