Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 42,64g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 93,37g.
Frühstück: Конфеты домашние, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Огурец (с Кожурой), Банан, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Шоколадный Брауни». Abendessen: Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные с Гречневой Крупой "Гречневые", Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Global Village Горошек Консервированный, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|