Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 249,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Sauerteigbrot, Maissalat, Migros St. Galler Olma-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Panettone, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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