Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 198,05g.
VorFrühstück: Succo di Limone. Frühstück: Coop Prix Garantie Grapefruit , Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune. Mittagessen: Carciofi Ripieni. Nachmittagstee: Mele Golden Delicious. Abendbrot: Cetriolo (con Buccia). Abendessen: Tonno in Olio (in Scatola), Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91. Nachtmahl: Clementine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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