ernesto.julian1's Notizen, 17 Feb 20

👎😰 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
92,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2020:
1898 kcal Fett: 51,89g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 140,23g.   Frühstück: Kiwi, Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toasties. Mittagessen: Werner's Klöße Halb und Halb, Purland Sauerbraten Vom Rind, Tillman's Sauerbraten Vom Rind . Abendessen: Handl Tyrol Kaminwurzen, Mönchshof Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Nicht traurig sein 😃 Daumen 👍🏼 
17 Feb 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.

     
 

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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf


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