Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 75,36g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 312,67g.
Frühstück: Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Banane. Mittagessen: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Éclair au Chocolat, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Olives Noires, Porc, Petits Pois, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Abendessen: Herta Lardons Fumés, Pomme, Tradilège Mousse de Foie, Reflets de France Saint-Félicien, Baguette, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Petits Pois, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Quatre-Quarts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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