Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 150,61g.
VorFrühstück: Prugna Essiccata, Succo di Limone. Frühstück: Coop Prix Garantie Grapefruit , Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , St. Dalfour Marmellata di Fichi, Burro, Pane Comune. Mittagessen: Salame Secco o Duro, Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Finocchi Bolliti. Abendbrot: Banana. Abendessen: Rapelli Tartare, Rucola . Nachtmahl: Champagne, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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