Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 100,33g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Biothentic Graines de Chia, Pomme, Noix, Miel, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Casino Crème Légère Citron-Aneth, Delisse Actifidus Muesli, Rustica Mayonnaise Allégée, Marque Repère Macédoine de Légumes, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Oeuf Dur, Pain aux Céréales, La Potagère Velouté Gourmand de Carottes et Lentilles Corail. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 85%, Champagne, Deluxe Foie Gras de Canard Entier, Auchan Brocolis en Fleurettes, Purée de Pommes de Terre, Jean Rozé Souris d'agneau, Bordeaux, Jurançon Vin Blanc. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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